3 دقائق يوميا قد تقلل خطر إصابتك بـ13 نوعا من السرطان
ملخص
تشير دراسة إلى أن استبدال فترات الجلوس بالحركة، حتى لبضع دقائق يوميًا، قد يقلل خطر الإصابة بالسرطان، مع كون النشاط البدني السريع أكثر فاعلية من الوقوف أو الحركة الخفيفة.
للتفاصيل الكاملة زر المصدر الأصلي
