Madrugar o trasnochar, ¿puede España sumarse a la 'early morning culture'?
Resumen
La cultura del amanecer, popular en países como Japón y Corea, podría ser adoptada en España, donde se están explorando horarios laborales más tempranos para mejorar la productividad y la salud. Estudios recientes sugieren que trabajar antes de las 8 de la mañana puede tener beneficios para la salud mental y física, aunque también plantea desafíos para la vida personal y social.
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