Yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam için kahvaltıda ne yediğimiz kadar ilk öğünü ne zaman tükettiğimiz de önemli olabilir. 40 yaş ve üzerindeki yetişkinlerde kahvaltının geç saatlere bırakılması, erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilendirildi.

Yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam için kahvaltıda ne yediğimiz kadar ilk öğünü ne zaman tükettiğimiz de önemli olabilir. 40 yaş ve üzerindeki yetişkinlerde kahvaltının geç saatlere bırakılması, erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilendirildi.

💻 Teknoloji & Bilim
Article from Hürriyet Bilim · 💻 Teknoloji & Bilim · 2026-08-25
Yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam için kahvaltıda ne yediğimiz kadar ilk öğünü ne zaman tükettiğimiz de önemli olabilir. 40 yaş ve üzerindeki yetişkinlerde kahvaltının geç saatlere bırakılması, erken ölüm riskinin artmasıyla ilişkilendirildi.
🌐 Çevir:
More from 💻 Teknoloji & Bilim →